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食事後間が空いた場合でもない限り、あえてプロテイン取る必要は無いと。
kimutansk のブックマーク 2013/11/18 22:10
筋トレ後のプロテイン摂取は本当に効果的か? | JBpress (ジェイビープレス)[トレーニング][栄養]食事後間が空いた場合でもない限り、あえてプロテイン取る必要は無いと。2013/11/18 22:10
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jbpress.ismedia.jp2013/11/18
MRIC by 医療ガバナンス学会 発行 最近、欧米では、アスリートの無秩序な栄養補助食品の使用が問題になっています。先日、英国の研究者は、栄養補助食品の使用によってドーピングテストにひっかかったアスリート...
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