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大体知ってることだったかな。ただ筋肉量の減る速度には驚いた…習慣的に運動しよう… しかし今の時代でも筋トレの回数自慢する奴はいるのかね 昔はいっぱいいたけどw
shira0211tama のブックマーク 2013/11/22 15:40
腕立て伏せを100回やっても、筋肉はつかない・・・!? 健康ボディの意外なメカニズム() @gendai_biz[筋トレ][ダイエット][筋肉][脂肪][運動]大体知ってることだったかな。ただ筋肉量の減る速度には驚いた…習慣的に運動しよう… しかし今の時代でも筋トレの回数自慢する奴はいるのかね 昔はいっぱいいたけどw2013/11/22 15:40
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gendai.media2013/11/22
東京大学大学院総合文化研究科教授 石井直方先生 1955年生まれ、東京都出身。セミ取りがきっかけで動物や生物に興味を持ち、東京大学理科Ⅱ類に進学。現在、東京大学大学院総合文化研究科教授。自らボディビルダー...
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東京大学大学院総合文化研究科教授 石井直方先生 1955年生まれ、東京都出身。セミ取りがきっかけで動物や生物に興味を持ち、東京大学理科Ⅱ類に進学。現在、東京大学大学院総合文化研究科教授。自らボディビルダー...
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