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糖質摂取を控えればジャンクフードへの誘惑は断ち切れます。この記事で列挙されているジャンクフードは全て糖質まみれのものばかり。ポテチなんて糖質の塊。でも、ほとんどの人がこの事実に気づいていない。
daumaneko のブックマーク 2013/12/06 20:43
脳が誘惑されている! ジャンクフードをやめられないわけが研究で判明 | ライフハッカー・ジャパン[糖質制限]糖質摂取を控えればジャンクフードへの誘惑は断ち切れます。この記事で列挙されているジャンクフードは全て糖質まみれのものばかり。ポテチなんて糖質の塊。でも、ほとんどの人がこの事実に気づいていない。2013/12/06 20:43
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www.lifehacker.jp2013/12/05
たいていの人は、ジャンクフードが健康によくないことを知っています。栄養のバランスが悪いと、心臓疾患や高血圧のほか、さまざまな健康障害につながることも知っています。また、ジャンクフードを食べることで...
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糖質摂取を控えればジャンクフードへの誘惑は断ち切れます。この記事で列挙されているジャンクフードは全て糖質まみれのものばかり。ポテチなんて糖質の塊。でも、ほとんどの人がこの事実に気づいていない。
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たいていの人は、ジャンクフードが健康によくないことを知っています。栄養のバランスが悪いと、心臓疾患や高血圧のほか、さまざまな健康障害につながることも知っています。また、ジャンクフードを食べることで...
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