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“瞑想は、不安や鬱（うつ）、痛みをある程度和らげるかもしれないが、薬物乱用や劣悪な食習慣、睡眠障害、肥満の抑制・改善などをもたらすという証拠はほとんど見つからなかった”
godmother のブックマーク 2014/01/08 15:35
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jp.wsj.com2014/01/07
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瞑想の「うつ」などへの効用は限定的＝米研究
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