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うつの思考10パターン(NTT東日本関東病院テキストから) (1)全か無か思考(完全主義) 完全な成功でないと満足できない。少しでもミスがあると「すべて失敗」と思い込み全否定する。 (2)こころの色眼鏡
chigasakimarron のブックマーク 2014/01/20 00:09
うつの思考10パターン(NTT東日本関東病院テキストから)うつの思考10パターン(NTT東日本関東病院テキストから) (1)全か無か思考(完全主義) 完全な成功でないと満足できない。少しでもミスがあると「すべて失敗」と思い込み全否定する。 (2)こころの色眼鏡2014/01/20 00:09
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anond.hatelabo.jp2014/01/19
(1)全か無か思考(完全主義) 完全な成功でないと満足できない。少しでもミスがあると「すべて失敗」と思い込み全否定する。 (2)こころの色眼鏡(選択的注目) 良い面は視野に入らず、悪い面だけを見てしまう...
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うつの思考10パターン(NTT東日本関東病院テキストから) (1)全か無か思考(完全主義) 完全な成功でないと満足できない。少しでもミスがあると「すべて失敗」と思い込み全否定する。 (2)こころの色眼鏡
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うつの思考10パターン(NTT東日本関東病院テキストから)
(1)全か無か思考(完全主義) 完全な成功でないと満足できない。少しでもミスがあると「すべて失敗」と思い込み全否定する。 (2)こころの色眼鏡(選択的注目) 良い面は視野に入らず、悪い面だけを見てしまう...
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