）○○すべき思考　　何かする時に「○○すべきだ」「○○しなくてはならない」と必要以上に自分にプレッシャーをかけてしまう。

invitingcat のブックマーク 2023/06/14 01:00

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/178201218/comment/invitingcat" data-user-id="invitingcat" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20140119135908" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20140119135908" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20140119135908" data-user-icon="/users/invitingcat/profile.png">うつの思考１０パターン（ＮＴＴ東日本関東病院テキストから）</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BA%BA%E7%94%9F">人生</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%A2%97%E7%94%B0">増田</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%82%E3%81%A8%E3%81%A7%E8%AA%AD%E3%82%80">あとで読む</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB">メンタル</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A2%E3%83%81%E3%83%99">モチベ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%87%A6%E6%96%B9%E7%AE%8B">処方箋</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">）○○すべき思考  　　何かする時に「○○すべきだ」「○○しなくてはならない」と必要以上に自分にプレッシャーをかけてしまう。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/invitingcat/20230614#bookmark-178201218"><span class="datetime-body">2023/06/14 01:00</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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