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不安はそれにこだわり・集中すれば、肥大・拡大する心のしくみを教えてくれる契機になるものと捉える。
ueshin のブックマーク 2014/01/22 05:30
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www.lifehacker.jp2014/01/21
アメリカ人の600万人がパニック障害を、4000万人が不安障害を抱えているといいます。つまり、あなたが不安障害と闘っていたとしても、それは決して孤独な闘いではありません。同じ悩みを抱えている人々がどのよう...
105 人がブックマーク・8 件のコメント
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不安をコントロールするための闘いで私たちが学んだ大切なこと | ライフハッカー・ジャパン
アメリカ人の600万人がパニック障害を、4000万人が不安障害を抱えているといいます。つまり、あなたが不安障害と闘っていたとしても、それは決して孤独な闘いではありません。同じ悩みを抱えている人々がどのよう...
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