えっまじで？「最新の研究報告によれば、寒さの中15分間すごすだけで、1時間運動したのと同じだけの代謝効果があるという。どちらの場合も、2種類の主な脂肪組織、いわゆるぜい肉に作用する。」

サイエンス

ardarim のブックマーク 2014/02/19 18:02

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