リフレーミング的なことをして、「やられている自分」という認識変えるってことか。なるほど。現状を「プロセスの一部」と捉えるのは一緒だけど、私は「やられている自分もそのまま第三者的に認識する」派。

考え方

gachamania のブックマーク 2014/02/21 08:39

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/183310450/comment/gachamania" data-user-id="gachamania" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/inujin.hatenablog.com/entry/2014/02/21/012227" data-original-href="https://inujin.hatenablog.com/entry/2014/02/21/012227" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Finujin.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F02%2F21%2F012227" data-user-icon="/users/gachamania/profile.png">ストレスは、お好きですか。 - 犬だって言いたいことがあるのだ。</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9">考え方</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">リフレーミング的なことをして、「やられている自分」という認識変えるってことか。なるほど。現状を「プロセスの一部」と捉えるのは一緒だけど、私は「やられている自分もそのまま第三者的に認識する」派。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/gachamania/20140221#bookmark-183310450"><span class="datetime-body">2014/02/21 08:39</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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