「思ってることを言葉にできない」のは、自分に許可していないからだ 2024年4月7日 dshocker
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ストレス、という言葉は、なんだか惜しい感じがする言葉だ。 もうちょっとで何かをつかめそうだったんだけど、実際には何も得ることができなかった、そういう残念な響きがする。 だから僕はストレスという言葉はあまり使わない。 疲れた、とか、腹が立つ、とかはしょっちゅう言うけれど、それはストレスではなくて「疲れている」のであり「腹が立っている」のであり、それ以外の何物でもない。 人間には、なんだかよくわからないものをいったん「なんだかよくわからないもの」のままでやり過ごす知恵みたいなものが備わっているし、たぶんストレスというのもそういう類のものだと思う。 しかし僕の場合「なんだかよくわからない、ストレスのようなもの」などというものはあまり存在しなくて、不快な感情が起こる原因が何なのかは、わかっていることがほとんどだ。 仕事でトラブルを抱えていてにっちもさっちもいかないとか、家族とケンカをしたので家に帰
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