ランナーズハイってヤツかな。30km走は結構大変。

hiro2460hiro2460 のブックマーク 2014/02/24 23:40

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ランニングヤバい

    2~3年前まで5km走れば満足だったのに、今は10km程度じゃ満足できない。 昨日は30㎞走ってハンガーノックと多幸感を一度に味わってきた。 もっと走れるように、近頃筋トレも始めた。 これって合法ドラッグじゃね?

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