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2~3年前まで5km走れば満足だったのに、今は10km程度じゃ満足できない。 昨日は30㎞走ってハンガーノックと多幸感を一度に味わってきた。 もっと走れるように、近頃筋トレも始めた。 これって合法ドラッグじゃね?
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