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規則正しい生活を送るように心がけるってことですね。そのまま放置しておくと、もっと厄介なことになるから。。。
haruka_nyaa のブックマーク 2011/12/01 20:58
「冬季うつ」を防ぐ――賢い冬の過ごし方[メンタルヘルス][医療][生活]規則正しい生活を送るように心がけるってことですね。そのまま放置しておくと、もっと厄介なことになるから。。。2011/12/01 20:58
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atmarkit.itmedia.co.jp2010/01/20
ITエンジニアの周りにはストレスがいっぱい。そんな環境から心身を守るためのヒントを、IT業界出身のカウンセラーが分かりやすく伝えます。 冬になり、すっかり日が短くなりました。どんよりとうす曇りの日など、...
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「冬季うつ」を防ぐ――賢い冬の過ごし方
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