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若者、中高年、高齢者それぞれ勉強になった! ACとかで短くまとめたビデオを流しまくってくれんかなー
Nyoho のブックマーク 2014/03/25 12:45
高齢者の睡眠時間6時間程度で NHKニュース若者、中高年、高齢者それぞれ勉強になった! ACとかで短くまとめたビデオを流しまくってくれんかなー2014/03/25 12:45
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www3.nhk.or.jp2014/03/24
睡眠を健康的に取るための指針について、厚生労働省は、世代ごとの注意点を盛り込んで11年ぶりに見直しました。 この中で65歳以上の高齢者に対しては、長時間眠ろうと寝床で長く過ごしすぎると不眠につながる...
87 人がブックマーク・23 件のコメント
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Nyoho のブックマーク 2014/03/25 12:45
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高齢者の睡眠時間6時間程度で NHKニュース
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睡眠を健康的に取るための指針について、厚生労働省は、世代ごとの注意点を盛り込んで11年ぶりに見直しました。 この中で65歳以上の高齢者に対しては、長時間眠ろうと寝床で長く過ごしすぎると不眠につながる...
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