「最低20～30分間光を浴びるだけで十分」とあるけど、早朝に屋外で30分って、通勤時間入れても中々難しいような。

ikkou7 のブックマーク 2014/04/04 11:02

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/189129930/comment/ikkou7" data-user-id="ikkou7" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.afpbb.com/articles/-/3011637" data-original-href="https://www.afpbb.com/articles/-/3011637" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.afpbb.com%2Farticles%2F-%2F3011637" data-user-icon="/users/ikkou7/profile.png">「朝の光」、健康的な体重管理に効果か 米研究</a><br><p style="clear: left">「最低20～30分間光を浴びるだけで十分」とあるけど、早朝に屋外で30分って、通勤時間入れても中々難しいような。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ikkou7/20140404#bookmark-189129930"><span class="datetime-body">2014/04/04 11:02</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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