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元も子もないこというとデブは何しても続けるだけで痩せる
itotto のブックマーク 2014/04/29 01:13
食生活を変えるだけで1年で20kg痩せたけど、その4つの方法[増田]元も子もないこというとデブは何しても続けるだけで痩せる2014/04/29 01:13
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anond.hatelabo.jp2014/04/28
去年の今頃体重80kgあったんだけど、今は60kgになった。別に対した運動はしていない。通勤や買い物で歩いたぐらいだ。痩せるためにはスポーツしなきゃダメっていうのは嘘だと感じた。で、そのとき実践していたの...
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itotto のブックマーク 2014/04/29 01:13
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食生活を変えるだけで1年で20kg痩せたけど、その4つの方法
anond.hatelabo.jp2014/04/28
去年の今頃体重80kgあったんだけど、今は60kgになった。別に対した運動はしていない。通勤や買い物で歩いたぐらいだ。痩せるためにはスポーツしなきゃダメっていうのは嘘だと感じた。で、そのとき実践していたの...
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