“必要なのは、意識的に光を浴びることで、新しい時間帯に少しずつ慣れていくこと。”

fieldragon のブックマーク 2014/05/20 22:15

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/195827062/comment/fieldragon" data-user-id="fieldragon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/140519about_jet_lag/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/140519about_jet_lag/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F140519about_jet_lag%2F" data-user-icon="/users/fieldragon/profile.png">時差ボケの正体、そして克服しやすくする方法 | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/travel">travel</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehacks">lifehacks</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/flight">flight</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“必要なのは、意識的に光を浴びることで、新しい時間帯に少しずつ慣れていくこと。”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/fieldragon/20140520#bookmark-195827062"><span class="datetime-body">2014/05/20 22:15</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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