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まずは必要な時間を計算する。睡眠を削りはじめるとか、そういうおかしいことをしない。
holypp のブックマーク 2010/05/17 12:35
だれもが持つべき「24 時間の設計図」[lifehack]まずは必要な時間を計算する。睡眠を削りはじめるとか、そういうおかしいことをしない。2010/05/17 12:35
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lifehacking.jp2010/05/16
なにも考えずに次の2つの記事をみて、どう思われますか? 適正と考えられている 6-8 時間よりも短い、6時間未満の睡眠しか撮っていない人は、早く亡くなる可能性が 12% 高いというFuturity の記事。 毎日3〜4...
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だれもが持つべき「24 時間の設計図」
なにも考えずに次の2つの記事をみて、どう思われますか? 適正と考えられている 6-8 時間よりも短い、6時間未満の睡眠しか撮っていない人は、早く亡くなる可能性が 12% 高いというFuturity の記事。 毎日3〜4...
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