1-片足を前に出し腰をひねる 2-カメラから遠い方の肩を引いてBODYラインをすっきり見せる 3-姿勢を常に背すじを伸ばして 4-背筋を意識して自然とお腹が引っ込んでいるように 6-アゴを少しだけ上げる時は少しだけお顔を傾け

EreniEreni のブックマーク 2014/12/05 12:07

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