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183cm-59kg 29歳→1年で72kgまで増量したよ。週2〜3回ジムに通ってウエイトトレーニングして毎日大食いしてプロテイン飲んだ。ただ、丸3年経った今も標準体重の壁をなかなか越えられない。マッチョへの道は遠い。
fb001870 のブックマーク 2015/01/16 15:15
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anond.hatelabo.jp2015/01/16
はてなにはきっと、デブが多いと思う。 はてなにつらつらとしょーもない事を書き連ねて、貴重な時間をPCの前でドブに捨てるのが大好きなはてなーは、 きっと出不精で運動のするのが嫌いな鈍臭い百貫デブばかりだ...
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183cm-59kg 29歳→1年で72kgまで増量したよ。週2〜3回ジムに通ってウエイトトレーニングして毎日大食いしてプロテイン飲んだ。ただ、丸3年経った今も標準体重の壁をなかなか越えられない。マッチョへの道は遠い。
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ガリだけどデブりたい
はてなにはきっと、デブが多いと思う。 はてなにつらつらとしょーもない事を書き連ねて、貴重な時間をPCの前でドブに捨てるのが大好きなはてなーは、 きっと出不精で運動のするのが嫌いな鈍臭い百貫デブばかりだ...
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