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私もご飯だけを最後は厳しそうなので、なるべく野菜から食べるのとよく噛むことを気をつけることからやってみよ~
hoikorox のブックマーク 2015/01/19 14:24
食べる順番を変えるダイエットの本を読んで、試して、感じたこと : 今日も食べておる[食][野菜][健康][美容]私もご飯だけを最後は厳しそうなので、なるべく野菜から食べるのとよく噛むことを気をつけることからやってみよ~2015/01/19 14:24
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blog.livedoor.jp/momemojp2015/01/19
「食べる順番変えるだけダイエット―お医者さんがすすめる」と「タニタのDr.がすすめるスローカロリーレシピ お腹いっぱいでも低カロリー 」と言う本を読みました。 食べる順番ダイエットは、食事の際に食べる順番...
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私もご飯だけを最後は厳しそうなので、なるべく野菜から食べるのとよく噛むことを気をつけることからやってみよ~
hoikorox のブックマーク 2015/01/19 14:24
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食べる順番を変えるダイエットの本を読んで、試して、感じたこと : 今日も食べておる
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「食べる順番変えるだけダイエット―お医者さんがすすめる」と「タニタのDr.がすすめるスローカロリーレシピ お腹いっぱいでも低カロリー 」と言う本を読みました。 食べる順番ダイエットは、食事の際に食べる順番...
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