うーむ。反動的に週末たくさん寝ている状況だけど、それに意味がないとすればどうすればいいんだろう?

kenjiro_nkenjiro_n のブックマーク 2010/08/10 22:37

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「週末の『寝だめ』で平日の睡眠不足は穴埋めできない」という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン

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