瞑想するとリラックスするどころか逆に興奮するらしく目が冴えて眠れなくなるんですがどうしたらいいですかって瞑想の話を見つける度に聞いてるんだけど明確に答えをいただけたためしがなくて非常に残念。

ma-fuyu のブックマーク 2015/03/14 02:54

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/244304437/comment/ma-fuyu" data-user-id="ma-fuyu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20150313103515" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20150313103515" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20150313103515" data-user-icon="/users/ma-fuyu/profile.png">瞑想始めて3か月なんだけど、特に効果感じない。 なんなの。あとどんらくい..</a><br><p style="clear: left">瞑想するとリラックスするどころか逆に興奮するらしく目が冴えて眠れなくなるんですがどうしたらいいですかって瞑想の話を見つける度に聞いてるんだけど明確に答えをいただけたためしがなくて非常に残念。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ma-fuyu/20150314#bookmark-244304437"><span class="datetime-body">2015/03/14 02:54</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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