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最後の+1は本当に同意。「最悪、寝不足でも1日なら何とか誤魔化せる」と思うだけで余計な悩み方しなくなる。
aienstein のブックマーク 2015/03/26 22:59
良質の睡眠 9+1の留意点 — 最高のパフォーマンスを引き出したいなら眠れ!!最後の+1は本当に同意。「最悪、寝不足でも1日なら何とか誤魔化せる」と思うだけで余計な悩み方しなくなる。2015/03/26 22:59
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www.ttcbn.net2015/03/26
5. 早起きよりも「早寝」を意識する 「早起きしたい」という人はとても多いようで、僕の早起きの記事にはものすごくたくさんのアクセスがある。 しかし、ここに一つ重大な落とし穴がある。 早起きにばかり意識が...
103 人がブックマーク・7 件のコメント
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aienstein のブックマーク 2015/03/26 22:59
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