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（´･ω･｀）別に誰に何言われなくても睡眠は大事だってはっきりわかんだね。だって寝るとすっきりするもん。気持ちいいは体にとって正義よ
enderuku のブックマーク 2015/05/04 22:26
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tabi-labo.com2015/05/03
私たちは、人生の約1/3の時間眠っていると言われています。でも、睡眠の大切さを今一つ分かっていなかったのかもしれません…。 神経科学者ジェフ・イリフ氏がTEDTalksで行った「よく眠ることが大切なもう一つの理...
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【睡眠の科学】寝不足だと脳は老廃物だらけに・・・眠るのが大切な本当のワケ | TABI LABO
私たちは、人生の約1/3の時間眠っていると言われています。でも、睡眠の大切さを今一つ分かっていなかったのかもしれません…。 神経科学者ジェフ・イリフ氏がTEDTalksで行った「よく眠ることが大切なもう一つの理...
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