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始めちゃえば!?▶シリコンバレーでも流行中! インドでやったヴィパッサナ瞑想の効果が科学的に実証
ya_ken のブックマーク 2015/05/04 07:17
シリコンバレーでも流行中! インドでやったヴィパッサナ瞑想の効果が科学的に実証[世界一周][瞑想][ヴィパッサナ][インド]始めちゃえば!?▶シリコンバレーでも流行中! インドでやったヴィパッサナ瞑想の効果が科学的に実証2015/05/04 07:17
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kenmia.com2015/05/04
ヴィパッサナ瞑想というのは、もともとインドに古くから伝わる瞑想法で「自分の身体をひたすら観察することで、“今” に意識を集中し、結果として諸行無常を実感する。また無になる」というものです。この辺、短く...
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ya_ken のブックマーク 2015/05/04 07:17
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シリコンバレーでも流行中! インドでやったヴィパッサナ瞑想の効果が科学的に実証
kenmia.com2015/05/04
ヴィパッサナ瞑想というのは、もともとインドに古くから伝わる瞑想法で「自分の身体をひたすら観察することで、“今” に意識を集中し、結果として諸行無常を実感する。また無になる」というものです。この辺、短く...
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