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これは本当にそう。決意に頼れば頼るほど消耗するけど、環境の変化によって無意識を変えれば自然と動き出す。ダイエットなども同じ。
Jazzy-T のブックマーク 2015/05/14 08:59
とりあえず確実に言えるのは、意志の力だけでなんとかするのはやめろ。効..これは本当にそう。決意に頼れば頼るほど消耗するけど、環境の変化によって無意識を変えれば自然と動き出す。ダイエットなども同じ。2015/05/14 08:59
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anond.hatelabo.jp2015/05/13
とりあえず確実に言えるのは、意志の力だけでなんとかするのはやめろ。効果ない。続かない。 俺の場合は気をつけてる事は次の2つ 1.ハードルを下げる 絶対にこれぐらいならできる。というところまでハードルを下...
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これは本当にそう。決意に頼れば頼るほど消耗するけど、環境の変化によって無意識を変えれば自然と動き出す。ダイエットなども同じ。
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とりあえず確実に言えるのは、意志の力だけでなんとかするのはやめろ。効..
とりあえず確実に言えるのは、意志の力だけでなんとかするのはやめろ。効果ない。続かない。 俺の場合は気をつけてる事は次の2つ 1.ハードルを下げる 絶対にこれぐらいならできる。というところまでハードルを下...
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