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「成人の10%で睡眠時間と体重に明瞭な季節変動が認められた。睡眠時間、体重ともに1月がピークで、8月が最低」人種問わず傾向は同じ。眼は視覚を司るだけでなく、いろいろな信号を受け取り脳に伝える機能もあると。
raitu のブックマーク 2015/05/20 18:16
第13回 もっと光を! 冬の日照不足とうつの深~い関係「成人の10%で睡眠時間と体重に明瞭な季節変動が認められた。睡眠時間、体重ともに1月がピークで、8月が最低」人種問わず傾向は同じ。眼は視覚を司るだけでなく、いろいろな信号を受け取り脳に伝える機能もあると。2015/05/20 18:16
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natgeo.nikkeibp.co.jp2014/12/12
北国育ちの私にとって「冬にちょい寝坊する」のはごく自然なことである。早朝会議に遅刻しそうになることもあるが、冬の間は「雪かきに手間取っちゃって ^_^;」で切り抜ける。夏になれば朝起きも楽になるし。 「...
6 人がブックマーク・2 件のコメント
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「成人の10%で睡眠時間と体重に明瞭な季節変動が認められた。睡眠時間、体重ともに1月がピークで、8月が最低」人種問わず傾向は同じ。眼は視覚を司るだけでなく、いろいろな信号を受け取り脳に伝える機能もあると。
raitu のブックマーク 2015/05/20 18:16
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第13回 もっと光を! 冬の日照不足とうつの深~い関係
natgeo.nikkeibp.co.jp2014/12/12
北国育ちの私にとって「冬にちょい寝坊する」のはごく自然なことである。早朝会議に遅刻しそうになることもあるが、冬の間は「雪かきに手間取っちゃって ^_^;」で切り抜ける。夏になれば朝起きも楽になるし。 「...
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