(livedoor)和のスーパーフード「昆布」で作る、作り置きしょうゆだれでデトックス! 強力なデトックス効果が期待できるのが、アルギン酸やフコイダンという、水溶性食物繊維たっぷりの「昆布」です。

el-pescadorel-pescador のブックマーク 2015/05/22 15:14

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和のスーパーフード「昆布」で作る、作り置きしょうゆだれでデトックス! - ライブドアニュース

    2015年5月22日 0時0分 ざっくり言うと 手軽に昆布をべられる「昆布しょうゆだれ」を紹介している 細胞を細かく壊すため、水で昆布をもどしたら角切りや細切りにする 鍋にしょうゆ、みりんや酒を入れて煮立てた...

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