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“「毎晩夜中に床に就いても翌朝4時に目が覚めてしまう」” まさにこれ。しかも「おなかがすいて」が加わる。
tangkai-hati のブックマーク 2015/07/09 13:05
極めて短時間の睡眠しか必要としない人々は普通の人と何が違うのか?[健康][研究][睡眠]“「毎晩夜中に床に就いても翌朝4時に目が覚めてしまう」” まさにこれ。しかも「おなかがすいて」が加わる。2015/07/09 13:05
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gigazine.net2015/07/09
by hehaden 人間は「人生の3分の1を寝て過ごしている」と言われていますが、毎日たった3~4時間の睡眠を取るだけで普通の人と同じように問題なく生活できる「ショートスリーパー」と呼ばれる人々がいます。ショー...
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