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ブコメをまとめると、膝に負担が掛からないように泳ぎながらイングレス、ということだな。つまり川グレスか……。
c_shiika のブックマーク 2015/08/24 15:05
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anond.hatelabo.jp2015/08/23
昨日、ウチの奥さんが少し太ってきたので痩せたいと言いだした。 食事の量を減らしたいと言う。 それは別に構わない。ただ、食事制限だけでは限界があるから、運動もしないといけないね。 と、伝えたところ、運動...
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ブコメをまとめると、膝に負担が掛からないように泳ぎながらイングレス、ということだな。つまり川グレスか……。
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運動のススメ
昨日、ウチの奥さんが少し太ってきたので痩せたいと言いだした。 食事の量を減らしたいと言う。 それは別に構わない。ただ、食事制限だけでは限界があるから、運動もしないといけないね。 と、伝えたところ、運動...
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