難しいカロリー計算などは不要 「食」は3つの約束事を守ればOK|カラダStyle for MEN|ダイヤモンド・オンライン : 「食事の約束事は、「和食・よく噛む・お茶お水」の3つだけです」

nilabnilab のブックマーク 2012/12/29 22:06

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難しいカロリー計算などは不要「食」は3つの約束事を守ればOK

    1966年米国生まれ、高知医科大学卒業。名古屋大学大学院医学研究科修了。ハーバード公衆衛生大学院修了。医師、医学博士、公衆衛生学修士、日体育協会公認スポーツドクター、日医師会認定産業医、日医師会...

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