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難しいカロリー計算などは不要 「食」は3つの約束事を守ればOK|カラダStyle for MEN|ダイヤモンド・オンライン : 「食事の約束事は、「和食・よく噛む・お茶お水」の3つだけです」
nilab のブックマーク 2012/12/29 22:06
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diamond.jp2010/11/24
1966年米国生まれ、高知医科大学卒業。名古屋大学大学院医学研究科修了。ハーバード公衆衛生大学院修了。医師、医学博士、公衆衛生学修士、日本体育協会公認スポーツドクター、日本医師会認定産業医、日本医師会...
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難しいカロリー計算などは不要「食」は3つの約束事を守ればOK
1966年米国生まれ、高知医科大学卒業。名古屋大学大学院医学研究科修了。ハーバード公衆衛生大学院修了。医師、医学博士、公衆衛生学修士、日本体育協会公認スポーツドクター、日本医師会認定産業医、日本医師会...
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