・生のままカットして冷凍した野菜はすごい！美味しい上に調理感がちょっとあり、調理時間も短縮。・肉や魚は買ってすぐ味をつけて１食ずつ冷凍する。焼くときアルミホイルを使えば手入れが捨てるだけになってラク

blueribbon のブックマーク 2015/11/01 22:44

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