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気になったことは始め方や過程や結果を考えずやってみるしかないと思っています。
wkyy のブックマーク 2015/11/30 12:41
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www.lifehacker.jp2015/11/29
これまでに、あなたは習慣を作るためのループについて聞いたことがあるかもしれません。習慣は、「きっかけ」「ルーティン」そして「報酬」によって作られると言われています。しかし、新しい習慣を身に付けるた...
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気になったことは始め方や過程や結果を考えずやってみるしかないと思っています。
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新しい習慣は4つの要因によって作られる | ライフハッカー・ジャパン
これまでに、あなたは習慣を作るためのループについて聞いたことがあるかもしれません。習慣は、「きっかけ」「ルーティン」そして「報酬」によって作られると言われています。しかし、新しい習慣を身に付けるた...
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