いや、何食べてもいいけど、カロリーの摂取・消費の帳尻を合わせないと絶対に失敗するので、カロリーが高い糖分過多の飲料や油を避けると目標達成が楽になるという話。あとブタの運動は即故障。安易に勧めないで。

strawberryhunterstrawberryhunter のブックマーク 2016/01/11 18:28

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