けっきょくは、「誰」が「何のため」にトレーニングをするかが重要ですね! そして運動マニアは「BIG 3」「BIG 6」「タバタ式トレーニング」といった単語をブツブツ言いながら沼にハマっていくのだ──。

asiamothasiamoth のブックマーク 2016/02/02 13:54

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ダルビッシュ選手の「世に出回っている“ほとんど効果の無いトレーニング”」ツイートへの反応

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