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単純に運動量が足りないだけ。同じ時間で負荷を上げればいい。
sntm0 のブックマーク 2016/02/03 00:05
運動を続けてても体重が減らなくなる理由が明らかに単純に運動量が足りないだけ。同じ時間で負荷を上げればいい。2016/02/03 00:05
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.gizmodo.jp2016/02/02
年明けからジムに通い始めた私はどうすれば…。 今年こそ運動するぞ!と走り始めたり、ジムに行きだした人は私だけではないと思います。そしてその成果はそろそろ出始めているのではないでしょうか。でも体重を減...
83 人がブックマーク・18 件のコメント
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単純に運動量が足りないだけ。同じ時間で負荷を上げればいい。
sntm0 のブックマーク 2016/02/03 00:05
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運動を続けてても体重が減らなくなる理由が明らかに
www.gizmodo.jp2016/02/02
年明けからジムに通い始めた私はどうすれば…。 今年こそ運動するぞ!と走り始めたり、ジムに行きだした人は私だけではないと思います。そしてその成果はそろそろ出始めているのではないでしょうか。でも体重を減...
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