特に注意や集中が求められる仕事をする場合には姿勢を正して座るか立ち上がることを勧める。とりわけ、疲れていたり、昼食後のスランプから抜け出す場合に最も効果的な公算が大きいという。

hahnela03hahnela03 のブックマーク 2016/02/09 17:18

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