「限界付近はしんどいことがほとんど...頭の中で何を意識するのか、または呼吸やリズムになる...しんどさを真正面に受けるのではなく、うまくしのげるようになるかどうかが限界を突破する上で大切なことではないか」

utaq-999utaq-999 のブックマーク 2016/03/11 23:16

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