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ダンス自体は有酸素運動だし、それなりに負荷の高い運動だと思うので適度に行えば痩せるとは思うんだよな。 ただどこでそれやんねんというアパート、マンション住まいのハードルが高い感ある。
luccafort のブックマーク 2016/03/10 19:41
その運動はただの“筋肉の無駄遣い”!? マッチョ29が流行りのダイエットに本気ダメ出しダンス自体は有酸素運動だし、それなりに負荷の高い運動だと思うので適度に行えば痩せるとは思うんだよな。 ただどこでそれやんねんというアパート、マンション住まいのハードルが高い感ある。2016/03/10 19:41
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togetter.com2016/03/10
こんにちは、ひにしです。 私は約1年間、どうにかこうにか短時間でスリムに痩せたくて、いろいろなことに挑戦してきました。たとえば…、 10時間「イージー・ドゥ・ダンササイズ」を踊り続けてみたり、 1万回二の...
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その運動はただの“筋肉の無駄遣い”!? マッチョ29が流行りのダイエットに本気ダメ出し
こんにちは、ひにしです。 私は約1年間、どうにかこうにか短時間でスリムに痩せたくて、いろいろなことに挑戦してきました。たとえば…、 10時間「イージー・ドゥ・ダンササイズ」を踊り続けてみたり、 1万回二の...
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