『6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった』へのコメント

そもそも6時間以上寝ることなんてほとんどない

theatrical のブックマーク 2016/03/12 01:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/281729820/comment/theatrical" data-user-id="theatrical" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.gizmodo.jp/2016/03/post_664250.html" data-original-href="https://www.gizmodo.jp/2016/03/post_664250.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.gizmodo.jp%2F2016%2F03%2Fpost_664250.html" data-user-icon="/users/theatrical/profile.png">6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった</a><br><p style="clear: left">そもそも6時間以上寝ることなんてほとんどない</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/theatrical/20160312#bookmark-281729820"><span class="datetime-body">2016/03/12 01:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった

www.gizmodo.jp2016/03/11

睡眠はあなたが想像している以上に大切だったんです。睡眠時間が異なる参加者を集めて実験が行なわれました。夜しっかり寝るグループ、数時間だけ寝るグループ、そして一睡もしない徹夜グループ。この3グループ...

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