2,3時間の睡眠を2,3回に分けてとる睡眠。起床直後は頭がさえているというところ効果がある(らしい)。

larker のブックマーク 2006/09/26 11:33

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/2836108/comment/larker" data-user-id="larker" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/cyblog.jp/333" data-original-href="https://cyblog.jp/333" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fcyblog.jp%2F333" data-user-icon="/users/larker/profile.png">睡眠を小刻みにとる効用 | シゴタノ！</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">2,3時間の睡眠を2,3回に分けてとる睡眠。起床直後は頭がさえているというところ効果がある(らしい)。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/larker/20060926#bookmark-2836108"><span class="datetime-body">2006/09/26 11:33</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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