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瞑想、少し興味があります。ウジウジ悩む時間が短くなったってすごくいいことですね！座蒲も姿勢が良くなりそう。また感想聞かせてください！
hahalife0 のブックマーク 2016/04/24 08:19
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kun-maa.hateblo.jp2016/04/24
マインドフルネス瞑想に取り組み始めてそろそろ40日になろうとしています。 飽きっぽい性格の僕としてはよく続いている方ですね。 自分でもちょっと感心しています。 毎日短い時で10分ほど、長くても30分程度の瞑...
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［ま］僕の瞑想生活／瞑想用に座禅で使う座蒲（ざふ）を購入！必需品ではないけどいい感じ @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）
マインドフルネス瞑想に取り組み始めてそろそろ40日になろうとしています。 飽きっぽい性格の僕としてはよく続いている方ですね。 自分でもちょっと感心しています。 毎日短い時で10分ほど、長くても30分程度の瞑...
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