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でもね。カリウム多過な場合も身体には良くないのです。うちの親は医者からレンジで温野菜にするのは良いことだが、水で洗ってカリウムを減らした方がいいと注意された。
fumikef のブックマーク 2016/05/05 22:26
【衝撃】ブロッコリーの栄養分はゆでるだけでこれだけ失われる | 味博士の研究所[食][健康][身体][研究]でもね。カリウム多過な場合も身体には良くないのです。うちの親は医者からレンジで温野菜にするのは良いことだが、水で洗ってカリウムを減らした方がいいと注意された。2016/05/05 22:26
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aissy.co.jp2016/05/03
ブロッコリーにはたくさんの種類の栄養素が含まれていることはご存知ですか? カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルのほか、カロテン、ビタミンC、ビタミンB2、などのビタミンも豊富に含まれています。 一...
94 人がブックマーク・29 件のコメント
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でもね。カリウム多過な場合も身体には良くないのです。うちの親は医者からレンジで温野菜にするのは良いことだが、水で洗ってカリウムを減らした方がいいと注意された。
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【衝撃】ブロッコリーの栄養分はゆでるだけでこれだけ失われる | 味博士の研究所
aissy.co.jp2016/05/03
ブロッコリーにはたくさんの種類の栄養素が含まれていることはご存知ですか? カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルのほか、カロテン、ビタミンC、ビタミンB2、などのビタミンも豊富に含まれています。 一...
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