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※ 健康、ビジネスのためにもランニングしよう!
kazroo のブックマーク 2016/05/12 07:30
行き詰まったときはランニングを!神経科学がその理由を説明 | ライフハッカー・ジャパン[ランニング][神経科学][メンタル][健康][ビジネス][精神]※ 健康、ビジネスのためにもランニングしよう!2016/05/12 07:30
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www.lifehacker.jp2016/05/11
Inc.:ランニングが健康を保つために良いことはよく知られた事実です。しかし、ランニングにハマる人がその魅力を語るとき、走ることは健康状態に好影響を及ぼすだけではなく、精神衛生上にも好影響を与えるのだ...
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