サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
運動も勉強も、逃げないためには義務化しちゃうことが一番。毎日の運動も、仕事と同じようにやりたいやりたくないにかかわらず、やらなければならないもの。少しのしんどい期間を乗り越えたら快適スパイラルになる
nanacorobi のブックマーク 2016/06/03 14:10
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
www.lifehacker.jp2016/06/02
zen habits：私たちは誰でも例外なく、いろいろな嫌なことを巧みに避けています。心は「考えること」よりも「回避すること」に使われています。そして驚いたことに、考えないようにしているものが自分にあること...
274 人がブックマーク・26 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
運動も勉強も、逃げないためには義務化しちゃうことが一番。毎日の運動も、仕事と同じようにやりたいやりたくないにかかわらず、やらなければならないもの。少しのしんどい期間を乗り越えたら快適スパイラルになる
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
嫌なことから逃げないためのテクニック | ライフハッカー・ジャパン
zen habits：私たちは誰でも例外なく、いろいろな嫌なことを巧みに避けています。心は「考えること」よりも「回避すること」に使われています。そして驚いたことに、考えないようにしているものが自分にあること...
274 人がブックマーク・26 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／