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前はやってたんだけどなーいつのまにか着て寝るようになってしまった。
hxoxo のブックマーク 2016/07/29 07:30
全裸で寝れば眠りも深くなり、ダイエットにもなる? | イタリアで「ヌード睡眠」に熱視線[睡眠][健康]前はやってたんだけどなーいつのまにか着て寝るようになってしまった。2016/07/29 07:30
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courrier.jp2016/07/28
一糸まとわぬ状態で就寝すると、より良質な睡眠が得られる──そのような研究成果がイタリアの「裸族」を勇気づけている。 睡眠にはリズムがあり、レム睡眠とノンレム睡眠が繰り返されるというのはよく聞く話だ。 ...
10 人がブックマーク・4 件のコメント
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courrier.jp2016/07/28
一糸まとわぬ状態で就寝すると、より良質な睡眠が得られる──そのような研究成果がイタリアの「裸族」を勇気づけている。 睡眠にはリズムがあり、レム睡眠とノンレム睡眠が繰り返されるというのはよく聞く話だ。 ...
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