前はやってたんだけどなーいつのまにか着て寝るようになってしまった。

hxoxohxoxo のブックマーク 2016/07/29 07:30

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

全裸で寝れば眠りも深くなり、ダイエットにもなる?  | イタリアで「ヌード睡眠」に熱視線

    一糸まとわぬ状態で就寝すると、より良質な睡眠が得られる──そのような研究成果がイタリアの「裸族」を勇気づけている。 睡眠にはリズムがあり、レム睡眠とノンレム睡眠が繰り返されるというのはよく聞く話だ。 ...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう