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「相手を心の中で恨み憎むと今の自分の心の状態が悪くなる。それは本末転倒。自分が嫌な相手は逆に自分を磨いてくれると心を転換すると過去の嫌なことが良い経験に。自分の心を整えて 1感謝と 2反省、相手に 3敬意」
itouhiro のブックマーク 2016/08/03 15:45
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president.jp2016/08/03
男子家を出ずれば7人の敵あり、というが、日々のストレスといかに向き合えばよいのか。吉野山金峯山寺1300年の歴史で2人目となる大峯千日回峰行満行を果たした、塩沼亮潤大阿闍梨に話を聞いた。 千日山を歩く修行...
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1日のストレスが根こそぎ消える「たった3つの習慣」 | プレジデントオンライン
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