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スマホとパソコンをブルーライトカットソフト(日没時刻で自動で切り替わる)入れて使ってるよ。すぐ寝れるよ。
takashi1211 のブックマーク 2016/09/03 15:26
お前らって、寝る前何してんの?スマホとパソコンをブルーライトカットソフト(日没時刻で自動で切り替わる)入れて使ってるよ。すぐ寝れるよ。2016/09/03 15:26
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anond.hatelabo.jp2016/09/02
寝る前にスマホやパソコンいじくるとブルーライトがどうこうして眠りにくくなるから良くないって話、前から知ってたんだけどさ。少し前になんとなく思い出して、試しにやってみるか〜って思って寝る前の二時間は...
205 人がブックマーク・98 件のコメント
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スマホとパソコンをブルーライトカットソフト(日没時刻で自動で切り替わる)入れて使ってるよ。すぐ寝れるよ。
takashi1211 のブックマーク 2016/09/03 15:26
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お前らって、寝る前何してんの?
anond.hatelabo.jp2016/09/02
寝る前にスマホやパソコンいじくるとブルーライトがどうこうして眠りにくくなるから良くないって話、前から知ってたんだけどさ。少し前になんとなく思い出して、試しにやってみるか〜って思って寝る前の二時間は...
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