サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
眠くなるタイミングはわかるけど寝ようとするタイミングに合わせられないので結局寝つきが悪い
sds-page のブックマーク 2016/09/22 22:06
寝付けるコツを教えてくれ![増田][睡眠][健康]眠くなるタイミングはわかるけど寝ようとするタイミングに合わせられないので結局寝つきが悪い2016/09/22 22:06
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
anond.hatelabo.jp2016/09/22
なあみんな! 寝付けるコツを教えてくれ! 寝つきが悪い俺がいろいろ試行錯誤してたどり着いた結論は以下の通りだぜ! 1ベッドタイムアラームをかける。ついつい、だらだらテレビやネットを見てしまうので、ベッ...
297 人がブックマーク・141 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
眠くなるタイミングはわかるけど寝ようとするタイミングに合わせられないので結局寝つきが悪い
sds-page のブックマーク 2016/09/22 22:06
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
寝付けるコツを教えてくれ!
anond.hatelabo.jp2016/09/22
なあみんな! 寝付けるコツを教えてくれ! 寝つきが悪い俺がいろいろ試行錯誤してたどり着いた結論は以下の通りだぜ! 1ベッドタイムアラームをかける。ついつい、だらだらテレビやネットを見てしまうので、ベッ...
297 人がブックマーク・141 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /